便秘の悩み。禁煙１年を突破した先、便秘に悩まされる日々！禁煙後の便秘を改善！便秘改善のサプリメント特定保健用食品に認定された「イサゴール」を使った効果はどれくらい？宿便を減らし、便を出して太りにくい体質を作ろう。宿便は溜めるとガンになるリスクが上がります。コレステロールが気になる人も効果が期待できるイサゴールです。
こんにちわみいかです(o´艸｀)
今回は禁煙がきっかけで便秘になり、イージーファイバーやイサゴールと言う特定保健食品のサプリメント？を使った効果とイサゴールを使うことによって宿便やコレステロール値を下げることができることや様々な病気のリスクが下がることが期待できることを記事に書きたいと思います。
イサゴールとは
フィブロ製薬(株)が販売している食品で「特定保健用食品」に認定されている商品になります。
コレステロールの吸収を抑え、食物繊維豊富な「サイリウム」の力で便秘を改善してくれます。
便秘もですが宿便を減らすことが出来る女性にとっては夢のようなサプリメントです♡
もっと詳しく気になる人は下記のサイトにて拝見してみてください！
サイトを見てさっそく購入
特定保健食品のサプリメントってめっちゃありすぎて迷いに迷いましたが、とりあえずサイト見て気になって購入してみました！！🙄購入から２日後にネコポスで届いていました。
仕事から帰宅したらポストにあったってところです(o´艸｀)箱を開けるとこんな感じです。
お試しで抹茶味の入っていましたが、私は抹茶ダメです…。(笑)抹茶好きな人は嬉しいですね！
なんか可愛い字でごあいさつとイサゴール出会いについての手紙も添えてありました。
☆ごあいさつ☆
私ども「赤坂ロハス」はフィブロ製薬株式会社が運営しています。
ライフスタイル「ロハス思想」に共鳴し、予防医学の考えのもと、赤坂ロハス独自の製品を開発・提供しています。
今から40年ほど前、
私は「海外諸国で安心して使えるダイエット食品があるのか？」を調査しようと思い立ち、肥満対策の先進国であるアメリカに渡りました。
そこでインドの友人から、まだ日本では当時見慣れないインドから取り寄せた白い種の皮を見せてもらいました。
これが私とイサゴールの原料となる。粘性のでる種の皮“サイリウム・ハスク”との出会いでした。
私は、このサイリウム・ハスクを訪ねてインドへ渡り、インドの人たちは健康を保つために、昨日までに食べたものは不浄なものとして翌朝の沐浴で総てを洗い流す習慣を持っており、その習慣での材料として、このカロリーのない種の皮を利用していることを知らされました。
飽食の時代、メタボ撲滅を揚げている日本ではまさにうってつけの食材ではないかと早速、大学病院にて臨床試験を実施した結果、サイリウム・ハスクのチカラを医学的に立証することが出来ました。
そして、平成８年に特定保健用食品「イサゴール」が誕生しました。
手紙を読んだら、イサゴールが出来た経由と特定保健用食品に登録されている時点で安心の食材でしかありませんね！！私が購入を考えたきっかけは、特定保健用食品に登録されているのはもちろん、味が青りんご味ってことで私でも飲めると思って試しに購入してみました。
どんな味？続けれそう？さっそく使ってみた！
スティック１本に対して、100ccのお水を混ぜるということで早速やってみました。
お水を入れてすぐがこんな感じです。
お水を入れてすぐはちょっとサラサラした状態ですが１分ほど待ってみるとゼリージュースくらいの硬さになってきました。
画像では少しわかりにくいですね…なんとなくわかるでしょうか？？
説明欄では、ゼリージュース状にお召し上がりください。と記載されているのでお水に混ぜてから１分待ってから飲むのが理想ですヾ(*´∀｀*)ﾉ
これをもっと冷やして食べたらゼリーみたいに固まってひんやりして美味しいです！
ゼリーみたいにもう少し固くしたい場合は気持ち程度お水を減らすとできますよ。
砂糖を加えると本物のゼリーみたいな甘さになってさらに美味しくいただけます。
味はほんのりとした青りんごの味です。
朝時間がない時は、水に混ぜてすぐのサラサラ状態で飲んだりしています。
イサゴールが便秘に効果ある理由とは？
食物繊維サイリウム【イサゴール】は食物繊維の王様「サイリウム・ハスク」が含まれているので
摂取することによって食物繊維は水分を含むと膨らんでいくので腸の中で掃除をしてくれるんです。
ほとんどの人間の腸の中には宿便が溜まっています。
宿便は大腸がんになる１つの原因としてもあるので宿便はできる限り溜めないように食物繊維をとることはとても大事なんです。
宿便溜まったらやばいのは理解しているので５日便が出ないというのはかなり論外です。
便秘の恐ろしさを覚えました。その分体重も増えるという…
お腹はゴロゴロ言うし、重たいし、お腹は便が溜まっている分出てくるし、最悪しかありません。
タバコを辞めたことにより、こんなに便秘に悩まされるとは思いませんでした。
でもタバコを吸っていた時は、便を出すときは腹痛に悩まされました(笑)
便秘も嫌ですけど腹痛起こしながら便を出すのも嫌です。
私が禁煙を始めてすぐのころです。是非読んでください！
【タバコを辞めてメリットしかない！禁煙後の体の変化がすごすぎる。【禁煙３ヶ月突破】禁煙後の日常生活 が楽しすぎる！！】
でもイサゴールに出会って試しに飲んでみてから毎朝便が出ています。
便の量は多かったり少なかったりと日によって違いますが、毎朝ちゃんと出ているのがお腹スッキリしてだいぶ気持ちいです。時々１日でないときはありますが、昨日に結構出た！って時なのでお腹に便はそこまで溜まっていない状況です。
仕事に出勤する前に便が出てくれるので、快適に出勤できてます。
運転中や外出中にお腹痛くなるのは嫌ですからね…
もちろんイサゴールは快適に便が出せているので私は腹痛を起こしたりしていません。
喫煙していた時は、毎回腹痛にあってましたけどね…。今はないです。
イサゴールはコレステロールの吸収をおさえる
便秘改善に続き、コレステロールの吸収を抑える効果もあります。
まさしく神食品ですよ。
コレステロール値を気にしている人はかなり多いと思います。
食生活が乱れている今の時代はコレステロール値が高い人は多いでしょうね。
コレステロールは不足してもダメ！ですが今の時代は不足の方がだいぶ珍しいかもしれませんね(笑)
コレステロールが高くなる原因は、体質(遺伝)、脂肪の多い食事、運動不足などたくさん原因があります。
コレステロール値が高くなると「動脈硬化」を起こすリスクが上がるので様々な病気が発症します。
動脈硬化が進むと心筋梗塞・狭心症や脳卒中、閉塞性動脈硬化症になる可能性がグンと上がります。
あなたは健康診断でコレステロール値が高いと言われていませんか？
のチェックした数は１つでした(笑)
かといって油断はしません。今の時代は昔に比べてこってりした食材が豊富ですからね！！
私は、飲み物は基本お茶か水です。夏の暑い時期はポカリとかファンタなどのジュースは飲みます。
お肉が苦手で魚を好みます。焼肉とか滅多に行かないです(笑)
昔はお肉大好きやったんですけど、妊娠をきっかけにお肉を好まなくなりました。
女性は妊娠をきっかけに食生活は変わる人いると思うので私もマジで油断できません。
一切お酒は飲まない人ですが、５年後はお酒大好きになっているかもしれませんし、脂っこいものが好きになっているかもしれませんので人生わからないものです(笑)
主食+主食(ご飯+麺のセット)なんて食べる人いるのかなぁ？って思いましたが今働いているラーメン屋さんでは男性の人が圧倒的にラーメンとライスを注文されます(ﾟ∀ﾟ)
ちゃんと野菜も食べて、運動する人はいいかもしれませんが、特に体も動かさない、野菜食べない人はそりゃコレステロール値が高くなってもおかしくはないですよね。
ラーメンとチャーハンを食べる気持ちは分かりますが、私なら子供と半分こずつして食べるでしょうね。
気になりましたら是非読んでください(o_ _)ｏ))
【飲食店でのアルバイトはどんな雰囲気？飲食店バイトの経験と仕事の流れ】
ちなみにあなたはどれくらいチェックした数がありましたか？
数が多い人はほんまに要注意ですよ( ¯•ω•¯ )病気起こしてからでは遅いですよ！
我慢できないものはできない！っていう人はコレステロール値を下げるサプリメントや薬を使って
コレステロール値を下げるしかありませんね！
頑張ってください。
最後に～
禁煙を頑張っていますが、禁煙をすると便秘と太るというキーワードに悩まされますね。
私もまさか便秘に悩まされるとは思いもしませんでした。
だから太ったのかなぁ？そんなに暴食した記憶は無いんですけど禁煙して１年たった今では５キロほど体重が増えました(´；ω；｀)
便秘を改善して太りにくい体質を作る努力をしていきます！！
まずは食べた分を出さないと始まりませんからね。
便秘には結構悩まされましたが、禁煙効果はやっぱりすごいです。
体も軽いし、健康そのものって感じです。タバコ恐るべし…です。
禁煙して１年経過したブログです。気になりましたら是非読んでください(o_ _)ｏ))
【【禁煙１年突破】禁煙の日常生活が楽しすぎる｜禁煙して１年後の体の変化】
イサゴールの効果がすごいことが分かりましたでしょうか？
コレステロール値が気になる人、便秘に悩まされている人、ぜひ使ってみてください。
初回の購入値段は20％OFFの税込み￥2.764円で送料無料です。
１日２本使用目安で２週間分が入っています。
賞味期限も２年弱と長いため、すぐに飲まなくても食品がダメになることはありません。
お値段もお手頃で美味しく摂取出来て、特定保健用食品に登録されている食品なのでもう間違いないです。
私が以前使っていたサプリメントは一袋648円で10袋セットで6480円だったのでイサゴールが安く感じます。効果はあるし、グミなので美味しいんですけどお値段がね…高くてイサゴールに変えました。
最後まで読んでいただきありがとうございました(o_ _)ｏ))
健康な体を目指してください！！！
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